1 Online-Session

67 EUR /Elternteil

Eine einzelne Session eignet sich zur Klärung dringender Fragen rund um Dein Familienleben und zur Stärkung Deines elterlichen Selbstbewusstseins. In einer Session ist genügend Platz zum Reflektieren Deiner Paar- bzw. Familienbeziehung, so dass Du wieder frischen Mut und neue Perspektiven gewinnen kannst.

  • 1 Session á 60 Minuten
  • inkl. Hausaufgabe + Feedback
  • inkl. 1x E-Mail-Support
  • aufbuchbar auf die 3er-Sessions

3 Online-Sessions

193 EUR /Elternteil

Die 3er-Sessions eignen sich für alle Eltern, die sich eine für sie stimmige Balance von Familie, Job, Paarzeit und Ich-Zeit wünschen. Die Schwerpunkte hierbei sind so individuell wie Du und können z.B. die Art Eurer Kommunikation, Eurer Familienmanagement oder auch die Gestaltung Eurer Paar- bzw. Elternbeziehung fokussieren. Auf jeden Fall geht es um mehr Klarheit und Energie für Dich!

  • 3 Sessions á 60 Minuten
  • inkl. visueller Familienaufstellung
  • inkl. Hausaufgaben + Feedback
  • inkl. 2x E-Mail-Support
  • aufbuchbar auf die 6er-Sessions

6 Online-Sessions

358 EUR /Elternteil

Du bist schon über einen längeren Zeitraum unzufrieden und unsicher in Deinem Familienleben? Du wünschst Dir neue Perspektiven und Lösungen, was Eure Beziehungen und Familiengestaltung betrifft? Du fühlst Dich jedoch nicht stark genug, Veränderungen selbst zu bewirken? Dann sind die 6er-Sessions genau richtig für Dich! Zusammen erstellen wir einen 'Masterplan' für schrittweise Veränderungen, ich motiviere Dich zu den ersten Schritten, gebe Dir immer wieder frischen Wind in Form von Inspirationen und viele, viele Hilfestellungen auf Deinem Weg. Finde Deine Energie wieder!

  • 6 Sessions á 60 Minuten
  • inkl. Hausaufgaben + Feedback
  • inkl. visueller Familienaufstellung
  • inkl. 4x E-Mail-Support
  • Bonus: personalisierte Imaginationsreise (mp3) als Abschlussgeschenk

Paar-Coaching

400 EUR /Paar

Das Paarcoaching ist für Elternpaare gedacht, die sich einen schöneren Umgang miteinander wünschen. Im Mittelpunkt steht Eure Kommunikation untereinander. Bildet Ihr ein Team? Das Paar-Coaching ist auch für Paare in Trennung oder bereits getrennt lebende Elternpaare sehr empfehlenswert.

  • 4 Sessions á 60 Minuten
  • inkl. Hausaufgaben + Feedback
  • inkl. visueller Familienaufstellung
  • inkl. intensivem Kommunikationstraining
  • inkl. 2x E-Mail-Support
  • Schwerpunkte: Redefintion Eurer Beziehung, konstruktive bzw. liebevolle Kommunikation, Ihr als Elternteam, Eurer Familienmanagement, Eure Paarzeit & Eigenräume

Noch nicht ganz sicher? Noch Fragen? Vereinbare hier ein erstes Gespräch mit mir. Unverbindlich und kostenlos. Dauer: circa 15 Minuten.

Hier Termin vereinbaren

FAQs

Nachdem Du Dein Coaching gebucht hast, melde ich mich innerhalb von 24 Stunden zur Terminfindung bei Dir. Auch werde ich Dir einen kleinen Fragebogen per Mail zuschicken, in welchem Du Dein Anliegen und Deine Probleme schildern kannst. Auf Grundlage dieser Informationen werde ich mich auf unsere erste und weitere Session(s) vorbereiten.

Der optimale Abstand zwischen den Sessions beträgt ein bis zwei Wochen. So hast Du genügend Zeit, das Besprochene zu reflektieren und umzusetzen sowie Dich den Hausaufgaben zu widmen.

Du kannst und solltest Deinem Partner bzw. Deiner Partnerin nichts aufdrängen, was er/sie nicht möchte. Ich ermutige Dich dennoch darin, ein Coaching zu beginnen, wenn Du das Gefühl hast, es wird Dir bzw. Eurer Beziehung gut tun. Beziehungen sind dynamisch, d.h. wenn Du Dein Verhalten bzw. Deine Kommunikation (ver-)änderst, wirst Du unweigerlich auch einen Stein in Eurer Beziehung ins Rollen bringen. Vielleicht wird Dein Partner daraufhin neugierig und öffnet sich für ein gemeinsames Coaching. In jeden Fall wirst Du inspiriert, neue Erfahrungen in Eurer Beziehung auszulösen.

In meinem Coaching werden bestimmte Themen und Begriffe immer wieder auftauchen. Eines davon ist die „Redefintion“ von Beziehung(en), die Dein Familienleben bestimmen, ob es die Beziehung zu Deinem Kind, Deinem Partner oder Deinen Eltern ist. Redefintion meint eine bewusste Um- bzw. Neuinterpretation einer Beziehung. Beziehungen verändern sich mit der Zeit, genau wie wir uns verändern. Beziehungen sind dynamisch. Aber oftmals stecken wir in Beziehungs- bzw. Rollenmustern fest, die nicht (mehr) angemessen sind und zuviel Kraft fordern, als dass sie uns Energie schenken.

Der Preis gilt für ein Elternteil. Die Session-Pakete 3, 6 und 12 sind für Einzelpersonen konzipiert. Du wünschst Dir Veränderungen? Nun, die Veränderungen beginnen bei DIR! Das ist die Philosophie hinter Familie leben: hier gilt es nicht, Dein Kind oder Deinen Partner zu verändern, auch wenn Du das Gefühl hast, darin liege die Lösung. Nein, der Anstoß zur Veränderung liegt bei DIR. Ja, hier geht es in erster Linie um DICH und wie Du Dir dein Leben bzw. Familienleben vorstellst. Gerade im intensiven 1:1 – Coaching werden diese Veränderungen und Energien wirksam. Das bedeutet, Ihr könnt Euch das Coaching als Elternpaar also nicht aufteilen und die Sessions abwechselnd nutzen. Ich werde aber während des Coaching eine Fülle an Materialien und Tools zur Verfügung stellen, von denen auch Dein Partner/Deine Partnerin und Deine Kinder profitieren – und das ist im Endeffekt ja auch der Sinn des Coachings: nicht nur Dich persönlich, sondern Euch als Familie zu stärken.

Solltet Ihr als Elternpaar gemeinsam ein Coaching buchen wollen, lege ich Euch das Paar-Coaching ans Herz. Es ist speziell für ein Elternpaar konzipiert.

Solltet Ihr dennoch gerne ein 3er, 6er oder 12er-Coaching-Paket als Elternpaar buchen wollen, spart das zweite Elternteil 15 % auf den regulären Preis.

  • Du kannst aus Zeitgründen keine Coaching-Praxis vor Ort aufsuchen
  • Du hast keine Kinderbetreuung
  • Du befindest Dich im Ausland
  • Deine Mobilität ist eingeschränkt
  • Du wünscht Dir ein Coaching gemütlich und komfortabel von Deinem Sofa aus 

Da ein Coaching ein ganz individueller Prozess ist, wird dieser auch ganz auf Dich abgestimmt, nach Deiner Situation, Deinen Bedürfnissen und Deinen Zielen. Ich schöpfe dabei aus einem kreativen Methodenpool. Manche Methoden erscheinen Dir zunächst vielleicht sehr unkonventionell (z.B. die Nutzung von Tarotkarten, um Dich zu Deiner Intuition zu führen). Vertraue darauf, dass ich mit bestem Gewissen die für Dich stimmigsten Methoden wähle, um den Lern- und Reflexionsprozess im Coaching optimal für Dich zu gestalten. Mehr als 3-6 Sitzungen sind meistens nicht nötig. Manchmal genügt auch bereits eine klärende Gesprächssession. Ich unterstütze Dich darin, dass Du klare und kraftvolle Lösungen findest, Dich zuversichtlicher fühlst sowie Dich und andere besser verstehen kannst.

Mein Coaching ist bedürfnis- und lösungsorientiert, aktiviert Ressourcen und erweitert Deine Wahrnehmung und Deine Handlungsoptionen.

  • Es ist keine Therapie
  • Es ist zukunftsorientiert
  • Es ist bedarfsorientiert
  • Es ist eine auf gegenseitiger Abstimmung beruhende gezielte gemeinsame Arbeit an Deinem Anliegen
  • Es ist vertraulich, aufgrund meiner beruflichen Schweigepflicht